9 listopada 2016r. w ramach kolejnego przedsięwzięcia z programu ASOS – „Sześćdziesiątka na harcerskim szlaku” w świetlicy Chorągwi Podkarpackiej ZHP odbyły się zajęcia szkoleniowe poświęcone treningowi umysłu. Grupa seniorów poznała zasady pobudzania i odkrywania nowych możliwości mózgu oraz metody wprowadzania korzystnych zmian w swoim życiu, aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością intelektualną.
Zajęcia prowadzone przez pana Marka Szurawskiego były bardzo interesujące i motywujące do dalszej samodzielnej pracy. Zaprezentowane ćwiczenia mobilizowały uczestników do myślenia i z każdą godziną było coraz lepiej. Prowadzący skoncentrował się na podstawach kreatywnego uczenia się, dbałości o optymalną kondycję psychofizyczną i na tym jak radzić sobie w sytuacjach dnia codziennego wymagających sprawnego działania pamięci.
Kreatywne uczenie się i dobra pamięć wymagają ćwiczeń. Wiele z nich na konkretnych przykładach, pod nadzorem prowadzącego, seniorzy przećwiczyli poznając główne techniki pracy umysłowej i mechanizmy działania pamięci. Ćwiczenie pamięci i umysłu po tych zajęciach dla seniorów – uczestników zajęć zapewne nie będzie już tematem tabu , najważniejsze teraz to chcieć i być zmotywowanym.
